Strokovni kader

Treningi v fantovskem nogometnem oddelku NZS so vodeni s strani trenerjev z najvišjimi stopnjami trenerske izobrazbe. Vsak glavni trener ima:

• nogometno izobrazbo PRO-Trener (najvišja stopnja UEFA),
• končano Fakulteto za šport (profesor športne vzgoje),
• opravljen strokovni izpit na področju športa.

Za vsak razred v letniku je zadolžen glavni trener, ki vodi in načrtuje treninge. Pri delu mu pomaga trener-pomočnik, prisoten pa je tudi trener vratarjev.

Učni načrt

Učni načrt na področju nogometa je zasnovan tako, da lahko vsak posameznik razvije in izboljša svoje sposobnosti v tehničnih in taktičnih elementih nogometne igre ter z vidika telesne priprave.

Vsebina dela je razdeljena na ključne segmente:

• nogometna tehnika (tehnika udarca, podaje, vodenja žoge, sprejemanja),
• individualna taktika (postavitev igralca na njegovem položaju, odzivanje po izgubljeni žogi),
• skupinska taktika (organizirano branjenje, cirkulacija žoge, sodelovanje v fazi napada in obrambe),
• telesna priprava (moč, hitrost, aktivacija mišic, gibljivost).

Tedenski trenažni proces

V vsakem razredu dijaki opravijo:

• 4 treninge na nogometnem igrišču tedensko,
• 1 trening v telovadnici s poudarkom na telesni pripravi.

V okviru predmeta športna vzgoja potekata še dva dodatna treninga pod vodstvom profesorjev: gimnastika, akrobatika, atletika ali fitnes. Poškodovani igralci v tem času opravljajo rehabilitacijo, trening regeneracije ali individualni program vadbe.

Testiranja in spremljanje razvoja

Razvoj vsakega igralca je strokovno spremljan s pomočjo različnih testiranj:

• testiranja motoričnih sposobnosti,
• TMG (tensiomiografska analiza) — ugotavljanje asimetrij mišic,
• spremljanje telesnih asimetrij jakosti, moči, gibljivosti in stabilnosti,
• antropometrične meritve.

Celostna strokovna podpora

Poleg trenerjev je v strokovni proces vključena ekipa specialistov:

• fizioterapevti (storitve delno subvencionirane s strani ministrstva in šole),
• športni psiholog,
• kineziologi,
• strokovnjaki za prehrano — šola ima lastno kuhinjo s športno prilagojeno prehrano.

Na voljo so tudi rehabilitacijska soba in fitnes.

Povezava z mlajšimi reprezentancami

Strokovni proces v fantovskem nogometnem oddelku NZS je tesno povezan z delom mlajših reprezentanc Slovenije:

• priprave z mlajšimi reprezentancami,
• obisk selektorjev na treningih v nogometnih razredih,
• sodelovanje pri identifikaciji in razvoju reprezentančnih kandidatov,
• letne priprave bodočega prvega letnika v sodelovanju z reprezentanco U15.

Klubska kariera vzporedno s programom

Dijaki v fantovskem nogometnem oddelku NZS ostanejo registrirani v svojih matičnih klubih in zanje nastopajo v kadetskih in mladinskih ligah Slovenije. Tak pristop omogoča, da nogometni razred ostaja osredotočen na individualni razvoj posameznika, medtem ko moštvene rezultate prevzemajo klubi.

Dijakom je glede na urnik treningov omogočena prisotnost v klubih:

• ob prostih popoldnevih (odvisno od letnika),
• dan pred uradno klubsko tekmo,
• na dan prijateljskih tekem.