Na zadnji majski dan nogometni sodniki vsakoletno spomnijo, da je 31. maj svetovni dan športa, s katerim so se ljudje začeli ukvarjati že 4000 let pred našim štetjem. Šport je namreč vsesplošen družbeni pojav, ki je namenjen tekmovalnosti med posamezniki in tudi užitku, saj ukvarjanje s športom prinese mnoge pozitivne koristi za telo, duha in družbeno življenje. Z vključevanjem športnih dejavnosti v vsakdanjik si zagotovimo boljše zdravje, večjo srečo in kakovost življenja.
Na zadnji majski dan nogometni sodniki vsakoletno spomnijo, da je 31. maj svetovni dan športa, s katerim so se ljudje začeli ukvarjati že 4000 let pred našim štetjem. Šport je namreč vsesplošen družbeni pojav, ki je namenjen tekmovalnosti med posamezniki in tudi užitku, saj ukvarjanje s športom prinese mnoge pozitivne koristi za telo, duha in družbeno življenje. Z vključevanjem športnih dejavnosti v vsakdanjik si zagotovimo boljše zdravje, večjo srečo in kakovost življenja.
Sodniki svojo telesno pripravljenost vzdržujejo individualno in organizirano skupinsko v okviru društev nogometnih sodnikov, v skladu s programom in zahtevami UEFA. Na letni ravni opravljajo tri glavne preizkuse telesne pripravljenosti in sicer konec januarja, v začetku junija in septembra, fizično pripravljenost sodnikov pa se preverja neposredno pred vsakokratnimi sestanki s sodniki in pomočniki, sestanki s talenti. Priprava sodnikov se redno spremlja prek merilcev srčnih utripov, ter za sodnike na državnem nivoju in elitne pomočnike z meritvami telesne sestave.
Redno športna dejavnost prinaša številne fizične, duševne in socialne koristi, saj na ta način krepimo zdravje, povečujemo kvaliteto bivanja in trajanje življenja, ob tem pa preprečujemo in obvladujemo že prisotne kronične bolezni. Na svetovni dan športa se je spomnil tudi sodnik iz Prve lige Telemach Denis Šabanagić iz Ljubljane, ki je v spodnjem videu povedal kako pomemben element življenja vsakega posameznika je šport, ki je ključen del našega zdravja.
Tekst: NZS/ ŽD
Foto: Uefa
