Stroka: Dušan Razboršek o pomenu kondicijske priprave

Celoten prispevek pa si lahko preberete v spodnjem dokumentu.

Na tem mestu nadaljujemo s strokovnim prispevki - to pot zapis Dušana Razborška, ki je svojim stanovskim kolegom predaval na seminarju v Kidričevem.

»Hitrost kot naslednja od sposobnosti kondicijske priprave je po oceni strokovnjakov 90 do 95% prirojena, treningi pa so seveda namenjeni ohranitvi in pa izboljšanju te lastnosti. Oblik hitrosti je več, njeno sposobnost pa seveda ohranjamo in izboljšujemo z različnimi metodami. Tudi tukaj so zelo prisotne atletske vaje, katere pa igralci futsala nimajo preveč radi, zato je spet pripravljeno nekaj vaj z žogo,« pove Razboršek.

Celoten prispevek pa si lahko preberete v spodnjem dokumentu:

Stroka (004): Dušan Razboršek o pomenu kondicjijske priprave (03.04. 2011) (PDF, 820 KB)

Včlani se v moj NZS in dostopaj do ekskluzivnih vsebin!

  • Prilagojen vmesnik
  • Vsebine po tvoji meri
  • Obveščanje o tekmah
  • Najljubši klubi in igralci
  • Ekskluzivne vsebine
  • Več nogometa na enem mestu

Prijavite se na naše novice

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem z novostmi, posebnimi ponudbami in dogodki!